загрузка...

Особенности послеродового периода

Статей и других материалов о том, как подготовиться к родам и как правильно вести себя во время них, сейчас существует великое множество! Но вот откуда молодым мамочкам узнать о том, что будет происходить с ними сразу после родов – чтобы не волноваться, что что-то идет не так, а быть, так сказать, «в курсе событий»?

Первые 6-8 недель после родов называются послеродовым периодом (первые 12 дней – ранний послеродовой период и 6-8 недель – поздний послеродовой период). И это очень насыщенное событиями время для молодой мамы. Что же ее ждет в родильном отделении сразу же после появления на свет малыша, и как нужно вести себя в послеродовой период?Особенности послеродового периода

Что ждет Вас сразу после родов?

Сразу после родов, прямо в родильном зале, если Вы и новорожденный чувствуете себя хорошо – Вашего малыша приложат к Вашей груди. Единственное условие – раннее прикладывание к груди должно практиковаться в том роддоме, где Вы рожали.

По мнениям врачей, это очень полезная мера – ведь молозиво, выделяющееся сразу после родов из Вашей груди, необыкновенно ценно для новорожденного. Да и мамы, кормящие грудью, быстрее восстанавливаются после родов, потому что грудное вскармливание стимулирует выработку окситоцина – гормона, отвечающего за сокращение матки, а также способствует выработке грудного молока. Если грудное вскармливание в Вашем роддоме не практикуют – Вы вправе получить внутримышечное введение окситоцина. Иногда врачи также назначают средства, стимулирующие мускулатуру матки (утеротонические). Это обычно происходит в случаях рождения нескольких детей, одного крупного ребенка, повторных родов или родов у женщины после 30 лет.

В общей сложности, родившая женщина проводит после родов в родильном отделении не менее двух часов. В это время врач проводит осмотр матки, промежности и влагалища на наличие разрывов и трещин, если необходимо, зашивает их. Наложение швов, как правило, происходит под местной анестезией, поэтому Вы можете не бояться боли.

Сразу после родов также очень важно освободить мочевой пузырь – во избежание занесения инфекции, а также для лучшего сокращения матки. Скорее всего, самостоятельно сходить в туалет Вам будет очень сложно, поэтому на помощь придет катетер. При опорожнении мочевого пузыря катетером Вы можете испытать немного неприятные ощущения, но это быстро пройдет.

В родильном отделении после родов Вам также положат на живот пузырь со льдом – чтобы уменьшить отеки и боль, предупредить маточное кровотечение и помочь матке быстрее восстановиться.

Состояние половых органов и матки в послеродовом периоде

Пока Вы будете находиться в роддоме, Вас будут ежедневно осматривать, измерять температуру тела и наблюдать за состоянием Ваших половых органов и матки.

Матка – орган, подвергающийся наиболее сильному напряжению во время родов, и на полное ее восстановление необходимо 2 месяца. Постепенно уменьшаться она начинает сразу после родов и только к концу 6 недели достигает своего нормального размера. Первые три недели матка сокращается особо стремительно – ведь в течение этого времени ее масса снижается с 500г до 75г. В течение всей первой недели после родов вполне нормально ощущение того, что у Вас «все болит» - оно появляется из-за активного сокращения матки, а также из-за того, что все сместившиеся во время родов органы и кости возвращаются на свои места. В конце первой недели врач обычно назначает УЗИ, в ходе которого матка исследуется на наличие сгустков крови и фрагментов плаценты.

Влагалище после родов также немного расширено, но в течение недели оно приходит в норму, особенно, если не было особо тяжелых разрывов.

Восстановление организма после родов проявляется не только в виде боли и внутренних изменений – дают о себе знать и внешние проявления послеродового периода, связанные с половыми органами и маткой. Например, кровянистые выделения из влагалища, которые могут продолжаться до 5-6 недели. Они называются лохии, и в этот период очень важно использовать гигиенические прокладки для родивших женщин. Это не те прокладки, которыми мы все пользуемся во время месячных, а специальные «дышащие», которые более активно пропускают воздух и предотвращают воспаления.У женщин, имеющих до родов геморрой, после родов может произойти его обострение

Наиболее обильными и кровянистыми эти выделения могут быть на протяжении примерно недели после родов, затем их будет становится все меньше и меньше, а цвет все ближе к желтоватому. Начиная примерно с 3 недели после родов лохи становятся совсем скудными и светлыми, а ближе к 6 неделе исчезают полностью.

Общее состояние организма в послеродовой период

В первые 6 недель после родов не только матка и половые органы, но и женский организм в общем может испытывать некоторые «особенности функционирования».

Например, спустя 2-3 дня после родов Ваша грудь начнет набухать, вырабатывая молозиво, а затем молоко. Если Вы рожаете впервые, сцедите первое молоко, так как протоки в Вашей груди еще не открыты – и велика вероятность застоев и возникновения лактостаза.

В первые три недели после родов во время кормления грудью Вы можете чувствовать тянущие боли внизу живота, похожие на схватки. Это происходит из-за активного сокращения матки.

Что касается восстановления менструального цикла, то если Вы не кормите грудью, менструации могут начаться уже спустя 8 недель после родов. Если же Вы держите своего ребенка на регулярном грудном вскармливании, у Вас может начаться так называемая лактационная аменорея, которая в 20% случаев начинается также через 8 недель после родов, а в остальных случаях – через несколько месяцев или только после окончания кормления грудью. Зачастую первые менструации проходят без овуляции, но могут случаться и исключения, поэтому необходимость использование контрацепции после родов никто не отменяет.

В послеродовом периоде необходимо своевременно опорожнять кишечник и мочевой пузырь. Единственное исключение делается для женщин, у которых в процессе родов был поврежден наружный сфинктер заднего прохода. В таких случаях назначается диета для задержки стула на срок до 5 суток.

У женщин, имеющих до родов геморрой, после родов может произойти его обострение – и тогда для облегчения стула и состояния женщины вообще рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые растительной клетчаткой и делать специальные упражнения и гигиенические процедуры, направленные на улучшение функции толстой кишки, уменьшение застойных явлений в сосудах органов малого таза и повышение тонуса мышц.

Что касается мочеиспускания, то первые пару дней после родов может наблюдаться затруднение выведения мочи, справиться с которым поможет катетер, который назначит врач. И, конечно, после мочеиспускания необходимо омывать наружные половые органы.

В раннем послеродовом периоде Вас могут особенно мучить голод и жажда, что и неудивительно – ведь во время родов Вы потеряли огромное количество сил! Поэтому не отказывайте себе в питании и питье, конечно же, с учетом грудного вскармливания и Вашей послеродовой диеты.

Образ жизни в послеродовом периоде

Спустя 2-4 часа после родов, если Ваше состояние не вызывает беспокойства, врачи разрешат Вам пить и есть. Первое время после родов рекомендована только легкая пища (например, бульоны), но с учетом влияния Вашего питания на ребенка (если Вы кормите грудью).Cтарайтесь не нагружать себя излишними делами хотя бы первые 6-8 недель после родов, а просите о помощи кого-либо из близких

Вставать обычно позволяют уже спустя 4-5 часов после родов, если Вы в состоянии это сделать. А вот садиться и сильно раздвигать ноги, если же у Вас были разрывы и швы, врачи не рекомендуют. Но это не значит, что нужно лежать, пока разрывы полностью не заживут (а это около целой недели!). На самом деле, вставать и понемногу ходить при помощи родственников или мужа обычно не только не запрещают, но и настоятельно советуют даже с разрывами I-II степени! Ведь ходьба (даже несколько шагов) способствуют профилактике застойных явлений в малом тазу, мочевом пузыре, профилактике геморроя и других проблем с кишечником.

На 10-14 день после родов Вы обязательно должны посетить своего гинеколога, чтобы он Вас осмотрел и оценил Ваше состояние после родов.

Помимо необходимости использования специальных прокладок для родивших женщин, Вы должны соблюдать гигиену наружных половых органов: ежедневный прием душа, подмывание настоями ромашки, череды и календулы. Особенно важны подмывания, если у Вас были разрывы во время родов.

Проблему запоров можно решить с помощью специально подобранной диеты, а также с применением клизмы и лекарственных препаратов. В любом случае, вид лечения должен назначаться только Вашим врачом.

Как уже было сказано, ходьба после родов имеет важное значение для восстановления организма. Единственное, о чем нужно помнить – нельзя перетруждаться (особенно, избегать нагрузок на живот) и поднимать тяжести. Физические упражнения для восстановления формы можно начинать делать уже на второй неделе после родов, если Ваше состояние это позволяет.

Что касается начала половой жизни после родов, то ее врачи не рекомендуют начинать раньше 6-8 недель после родов (то есть до окончания послеродового периода). Но все вопросы, касающиеся Вашего организма, нужно решать только с Вашим врачом, который посоветует Вам лучший момент начала сексуальной жизни после родов. И, конечно, никто не отменял необходимость прислушиваться к собственным ощущениям. А лучшим способом контрацепции для родившей женщины был и остается презерватив.

Но самое важное в послеродовом периоде, конечно – это Ваши ощущения, Ваша подготовленность к родам и то, сложно или легко прошли Ваши роды. В любом случае – рано или поздно – Ваш организм восстановится, фигура придет в норму, да и психологическое состояние нормализуется. Главное – старайтесь не нагружать себя излишними делами хотя бы первые 6-8 недель после родов, а просите о помощи по уходу за ребенком кого-либо из близких. Уверены, им в радость будет помочь молодой мамочке!


Источник: http://posobie.info/readtext_articles.php?mode=articles&t=50317

загрузка...


Еще о беременности и родах

Datalife engine

Что лучше нистатин или пимафуцин во время беременности

Цервицит: эндоцервицит, экзоцервицит

Приданое для малыша. выбираем коляску!

Материнство >
Школа для мам
Массаж промежности.
Интересные подвижные игры для детей
Это может быть интересно